#快樂日記本😄
快樂是短暫，痛苦是永恆

我們的大腦機制中，為了要讓人...

#快樂日記本😄
快樂是短暫，痛苦是永恆

我們的大腦機制中，為了要讓人類提高危險機制，將痛苦記憶用深刻讓你永遠記得，因此我們常常會覺得快樂是瞬間，而折磨自己的是痛苦的記憶。。。。

#讓我們從今天開始，每天晚上寫下今天你覺得讓你快樂的任何事情，一句話一份美食一個擁抱，體重變瘦，跑步運動達標，樂透中獎，買喜歡的禮物🎁送自己.....

#今天明天後天每天都紀錄一下
#你會發現自己除了悲傷痛苦記憶
#快樂悄悄發生在你身上感受吧
我親愛的好閨蜜👭哥兒們❤️❤️😄

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